奎因阿克曼（塞布丽娜卡彭特饰）能否进入梦寐以求的大学取决于她在舞蹈比赛中的表现，于是，她带领形形色色的同学组建了一支舞蹈队，来挑战学校里最好的舞团。现在她需要做的就是学习如何跳舞。《舞出真我5》(StepUpAllIn)後一時流行的青春歌舞電影絕跡大銀幕，除了因此類作品如雨後春筍出現觀眾漸漸不買賬，故事陳詞濫調亦是一大問題。Netflix新鮮上架的原創電影《我要跳入U》(WorkIt)嘗試打破套路，建構不諳舞蹈亦對舞蹈全無興趣的女主角，但為圓謊被迫組建舞團，有別過往真心熱愛舞蹈熱血到死的人物刻劃，為了一己私利而假大空，截然不同的戲劇處理讓本片豁然開朗。電影混合了香港由黃修平執導的《狂舞派》(TheWayWeDance)與美國《完美巨聲幫系列》(PitchPerfect)，同樣標榜年輕人想做就做，放手一搏，流露純正的青春氣息，定調輕鬆討好。大學學位驅使女主角拋下書本組建社團，打破自我設立的舒適區，某個出人意表的情節逼迫她重新審視人生的方向，故事線的完整做到青春勵志喜劇所能做到的上限，傳遞永不過時的訊息，改變就趁現在。《我要跳入U》講述讀書機器女主角Ackerman擁有亮麗的Portfolio，讀書成績名列前茅、定期到老人院擔任義工、校內擔任舞團的燈光師，以為十拿九穩的大學面試卻遭受前所未有的滑鐵盧，還讓面試官誤會擔任著名校園舞團的一員！不諳舞蹈的她被迫學習舞蹈應付