同居3年的26岁的赖子（志田未来饰）和24岁的巡（泉泽祐希饰），彼此休假重合的只有每周日一天。两个人的假日享受方式，就是做很多好吃的，慢慢地吃，养精蓄锐。稍微奢侈一下，今天也把食材熏着吃。烟熏的时候，看看电影，玩玩游戏。偶尔在阳台上悠闲地吃点心。吵架也好，擦身而过也好，通过“熏制”，两个人都会慢慢质变。就像两个人的关系也被熏染了一样。唯有爱和美食不可辜负。看完了《熏制生活》之后，真的相信美食是可以治愈生活的。很温馨的小日常，每逢周日赖子和阿巡都会一起熏制美食，尝试不一样的熏制方法。甚至是五分钟就泡好的方便面，经过熏制之后，变得更加美味了。也许，不仅是熏制美食，也熏制了生活。那个和你一起做美食的人，那些一起等待食物做好的时间，那些共同度过的美好时光，都在熏制着生活，让我们在以后的某个偶然的瞬间想起来时，嘴角仍会不自觉上扬。赖子和阿巡的时间只有周日是可以重合在一起的，平日里都在忙着各自的事情。因此，他们倍加珍惜周日的时间。我也和赖子一样，会因为周末起晚了而懊悔，叹息又浪费了半天时间。也会在周日晚上变得郁郁寡欢，感叹快乐的周末时光如此短暂，要是可以长一点就好了，一想到明天又是周一，头皮就开始发麻。但是阿巡告诉赖子，正是因为有无数个周一，才会有无数个周末，因为周一的存在才会让周末变得让人如此期待。就像赖子和阿巡一样，过好周日，为即将到来的周一充电。我一直相信，认真制作美食的人，都在用心生活。从购买食材、备菜、制作到美食出锅的过程中，能够让心沉静下来。等真正吃上了自己精心做好的食物，那感觉真的奇妙无比，满满的自豪感溢于心间。